Bli ambassadör
Lever du med psykisk ohälsa, eller är anhörig till någon som gör det? Brinner du för att öka öppenheten för psykisk ohälsa? Kontakta din närmaste regionala Hjärnkollförening för att se vilka möjligheter det finns att bli ambassadör.
Boka en ambassadör
Våra ambassadörer ökar kunskap och öppenhet genom att föreläsa, samtala och inspirera. Boka en ambassadör till din arbetsplats eller förening.
Här kan du se Hjärnkoll Värmlands ambassadörer
Här kan du fylla i en bokningsförfrågan.
Var en bra vän till den som mår dåligt.
Du behöver inte vara expert på psykisk ohälsa. Det viktigaste du kan göra är att visa att du bryr dig.
Här kan du läsa mer om att vara en bra vän.
Sociala medier
Följ Hjärnkoll Värmland på Facebook och Instagram. Gilla, kommentera och dela våra inlägg, så når vi ut till fler med vårt arbete.
5 minuter 5 maj
Den 5 maj varje år kampanjar Hjärnkollföreningar runt om i landet för ökad öppenhet kring psykisk ohälsa under parollen ”5 minuter 5 maj”. Målet är att starta samtal om psykisk ohälsa.
Här kan du läsa mer om #5min5maj.
Verktygslåda för media
Media bidrar ofta till en föreställning om att psykisk sjukdom och brott hör ihop. Här finns tips till dig som är journalist
